Black Eyed Peas
Precio1,50€ EUR
Descripción
Ingredientes: 100% Frijoles Negros
Alto contenido en fibra, hierro, magnesio y folato potásico. Fuente de vitamina B6, fósforo, calcio y zinc.
Incluye comidas vegetarianas en tu menú semanal. Para ello, combine las legumbres con algún cereal o derivado (por ejemplo, arroz con frijoles, pasta con cereales). Para mejorar la digestibilidad y reducir las flatulencias, que normalmente se producen tras consumir legumbres, remojar las legumbres con un trozo de alga Kombu , desechar el agua del remojo varias veces y cocinar las legumbres con un trozo de alga Kombu o jengibre.
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