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Semillas de sésamo tostadas
Descripción
Ingredientes: Semillas de sésamo
Las semillas de sésamo, o sésamo, son un alimento de tamaño pequeño, pero con una alta densidad nutricional.
Su riqueza en componentes con capacidad antioxidante (como la vitamina E, ligninas y compuestos fenólicos) tiene un efecto beneficioso en la reducción del estrés oxidativo y, en consecuencia, en nuestra salud. Para ello es fundamental que su consumo sea regular, pero en cantidades adecuadas.
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